كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس غدًا الجمعة 22 يوليو المتوقعة علي البلاد خلال الأيام المقبلة، ومن المتوقع أن يسود طقس شديد الحرارة رطب علي القاهرة وبعض الأنحاء.
وتتصدر حالة الطقس غدًا، اهتمام المواطنين، في مصر، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة خلال الأيام الماضية، حيث يرغبوا في أخذ تدابيرهم اللازمة قبل الخروج.
حالة الطقس غداً الجمعة 22-7-2022
أشارت الأرصاد الجوية، أن حالة الطقس غدًا، تشهد ارتفاع في درجات الحرارة، حيث يسود طقس شديد الحرارة يوم الجمعة 22 يوليو 2022، حيث وتصل درجات الحرارة في المحافظات المختلفة إلي :
القاهرة
العظمى 36 والمحسوسة 38 الصغرى 24
الإسكندرية
العظمى 30 والمحسوسة 33 والصغرى 24.
أسيوط
العظمى 38 والمحسوسة 39 والصغرى 25.
أسوان
العظمي 41 والمحسوسة 42 والصغرى 28.
طنطا
العظمى 35 والمحسوسة 37 والصغرى 25.
شبين الكوم
العظمى 35 والمحسوسة 37 والصغرى25.
السويس
العظمى 37 والمحسوسة 39 والصغرى 25درجة.
نشاط الرياح
أوضحت هيئه الأرصاد الجوية انه من المتوقع ان يسود الطقس شديد الحرارة على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر وشمال الصعيد ، معتدل الحرارة ليلا على كافة الانحاء.
ويسود طقس حار رطب على السواحل الشمالية الغربية والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء و معتدل الحرارة، ويسود طقس شديد الحرارة على جنوب الصعيد وبيكون معتدل الحرارة ليلا.
كيفية الوقاية من ارتفاع درجات الحرارة
شرب الماء
يجب شرب قدر كافي من المياه يوميًا، حيث يفقد الجسم الكثير من السوائل بسبب ارتفاع درجات الحرارة، ما يصيبه بالدوخة والتعب وقلة التركيز، وفي أسوأ الأحوال قد يؤدي الحر الشديد إلى عدم انتظام ضربات القلب.
تجنب آكل المأكولات الدهنية
يفضل في ظل ارتفاع درجات الحرارة، خلال فصل الصيف، عدم تناول الوجبات الدهنية الثقيلة، حيث يفضل تناول الأغذية الخفيفة والصحية مثل: الفواكه والسلطة والخضار والجبن والسمك ومنتجات الألبان واللحوم الخالية من الدهن. ويستحسن تناول الفواكه والخضار الغنية بالمياه مثل البطيخ والتوت والخيار والطماطم، و العصائر الطبيعية.
ارتداء ملابس فضفاضة
حيث الانتباه على ارتداء ملابس مناسبة، خاصة الألوان الفاتحة لأنها تعكس أشعة الشمس، ولا تخزّن الحرارة، مثل الملابس السوداء، و يجب ارتداء قبعة وخاصة للأطفال لحمايتهم من التعرض للشمس.
