حالة الطقس غدا الثلاثاء 26 يوليو 2022.. ارتفاع درجات الحرارة

كشفت هيئة الأرصاد الجوية عن حالة الطقس غدًا الثلاثاء 26 يوليو  2022، المتوقعة علي البلاد خلال الأيام المقبلة، ومن المتوقع أن يكون  شديد الحرارة رطب علي القاهرة استمرار الأجواء شديدة الحرارة الرطبة حتى نهاية الأسبوع الحالي ومطلع الأسبوع القادم على أغلب الأنحاء.

وناشد هيئة الأرصاد الجوية المواطنين بعدم التعرض المباشر لأشعة الشمس خاصة وقت الظهيرة، وعدم تعرض لأشعة الشمس لفترات كبيرة، وتجنب الأماكن سيئة التهوية.

حالة الطقس غداً  الثلاثاء 26 يوليو 2022

أشارت هيئة الأرصاد الجوية، أن حالة الطقس غدًا، تشهد ارتفاع في درجات الحرارة، حيث يسود طقس شديد الحرارة يوم الثلاثاء26 يوليو 2022، حيث وتصل درجات الحرارة  في المحافظات المختلفة إلي :

القاهرة

العظمى 36 والمحسوسة 39 الصغرى 25

الإسكندرية

العظمى 33 والمحسوسة 36 والصغرى 24.

أسيوط

العظمى 38والمحسوسة 40 والصغرى 25.

أسوان

العظمي 42 والمحسوسة 43 والصغرى 28.

طنطا

العظمى 36 والمحسوسة 39 والصغرى 25.

شبين الكوم

العظمى 36 والمحسوسة 38 والصغرى24.

السويس

العظمى 36 والمحسوسة 39والصغرى24درجة.

العريش

العظمى 34 والمحسوسة 37والصغري 24درجة

دمنهور

العظمي 34 والمحسوسة 37والصغري 24درجة

بني سويف

العظمى 37والمحسوسة 39 والصغرى 24درجة

المنيا

العظمى 37والمحسوسة 39والصغري 24درجة

بورسعيد

العظمى 34 والمحسوسة 37 والصغرى 24درجة

دمياط

العظمى 33 والمحسوسة 36والصغرى 24درجة

نشاط الرياح

أوضحت هيئه الأرصاد الجوية انه من المتوقع ان يسود الطقس شديد الحرارة رطب  على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر وشمال الصعيد ، معتدل الحرارة ليلا على كافة الانحاء.

ويسود طقس حار  رطب على  السواحل الشمالية الغربية والسواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء و معتدل الحرارة، ويسود طقس شديد الحرارة على جنوب الصعيد وبيكون معتدل الحرارة   ليلا.

أكلات يحتاجها الإنسان في الصيف

يشعر كل منا باحتياجه لـ أكلات معينة في فصل الصيف، الشعور بالتعب والبعد عن الأطعمة الدهنية التي تجعل الجسم يشعر بالحرارة أكثر، لذلك نصح الشيف أحمد عبدالعزيز الفلسطيني، بالابتعاد عن الأكلات الدسمة في فصل الصيف والاعتماد على الأكلات الخفيفة الخالية من الدهون، والتي لا تتسبب في الخمول والتخمة خصوصا مع ازدياد درجات الحرارة.

فوائد شرب الماء في الصيف

عندما تقضي وقتًا في الخارج في الطقس الحار، ربما تبدأ في الشعور بالعطش في وقت قصير إلى حد ما، هذه استجابة طبيعية ويجب أن توليها عن كثب – فهذا يعني أن جسمك يحتاج إلى المزيد من الماء للتعامل مع الحرارة، فــ المياه هي واحدة من الاحتياجات الأساسية اللازمة لحياة الإنسان، ولا يمكن للأعضاء الحيوية أن تعمل بدونها، وبالتالي من المهم أن تغذي جسمك باستمرار بالماء ، خاصة خلال أشهر الصيف الدافئة.

لذا دعونا نرى ما الذي يترتب على شرب 7-8 كوب من الماء يوميًا لصحتك وما فوائد شرب الماء الحفاظ على شرب الماء في الأيام الحارة.